สาวๆคนไหนอยากอกอึ๋มขึ้น ดูมขึ้นแต่ทำใจขึ้นเขียงไม่ได้บ้างคะ สาวๆรู้ไหมคะว่าเราสามารถอัพไซส์น้องนมของเราให้อึ๋มขึ้นได้ด้วยการกิน ! สาวๆที่ต้องการอัพไซส์ด้วยอาหารต้องฟังทางนี้ การทานที่ทำให้นมใหญ่ขึ้นได้นั้นไม่ใช่ว่าจะทานอะไรก็ได้นะคะไม่อย่างนั้นน้ำหนักได้พุ่งก่อนนมแน่นอน แต่จะมีอาหารประเภทไหนบ้างที่ช่วยให้นมตู้มมาดูไปพร้อมๆกันค่า 1. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ไม่ว่าจะเป็น สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และผลไม้อื่นๆในตระกูลเบอร์รี่ มีส่วนช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้น ทำให้เลือดเข้าไปล่อเลี้ยงบริเวณหน้าอกทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้น […]
“หน้าอกเล็ก” ปัญหาที่ทำให้สาวๆหลายๆคนขาดความมั่นใจ ใส่ชุดอะไรก็รู้สึกไม่สวยไม่เป๊ะหุ่นไม่ปัง แต่วันนี้ missBBgirl ได้รวบรวม 12 วิธีที่ทำให้อกให้หน้าอกของสาวๆใหญ่ขึ้นได้โดยไม่ต้องเจ็บตัวเอาไว้ให้แล้วค่ะ ~ _________________________________________________________________ 1. ศึกษาร่างกายของตัวเอง อันดับแรกสาวๆควรศึกษาสัดส่วนและร่างกายของตัวเองก่อนนะคะ ว่ามีขนาดหน้าอกที่เล็กเกินไปมาก-น้อยขนาดไหน รวมไปถึงเราควรมีขนาดหน้าอกประมาณไหนที่จะเหมาะกับร่างกาย และควรใช้วิธีไหนในการเพิ่มขนาดและดูแลหน้าอกให้มีขนาดใหญ่ขึ้น […]
“ไขมันหน้าท้อง” เป็นสิ่งที่ทำให้สาวๆหลายๆคนไม่มั่นใจแต่งตัวแล้วพุงป่อง พุงยื่น หรือพุงเป็นชั้นวันนี้ missBBgirl รวบรวมวิธีที่ช่วยลดพุงแบบเร่งด่วนได้ผลเร็วและปลอดภัยต่อร่างกายเอาไว้ให้แล้วค่ะ ไขมันหน้าท้อง คือ ไขมันที่ร่างกายเผาผลาญได้ไม่หมดและกลายเป็นไขมันส่วนเกินที่เข้าไปสะสมอยู่ที่บริเวณหน้าท้อง ซึ่งไขมันส่วนเกินสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารมากเกินไป ความเครียด ฮอร์โมน การดื่มแอลกอฮอล์ หรือแม้แต่การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอก็มีส่วนด้วยเช่นกัน วิธีลดพุงเร่งด่วน […]
กำลังจะไปออกอีเวนท์แต่ดันเป็นสิว ทำยังไงดี ?สาวๆอย่าเพิ่งบีบสิวเด็ดขาดเพราะอาจทำให้ยิ่งอักเสบลองหาไอเท็มง่ายๆที่บ้าน 5 ไอเท็มนี้ รับรองว่าหายทันอีเวนท์แน่นอน 1. กระเทียม นอกจากจะเป็นวัตถุดิบหลักในการทำอาหารหลายๆเมนูแล้ว กระเทียมยังสามารถช่วยฆ่าเชื้อและลดอาการอักเสบได้อีกด้วย เพียงนำกระเทียมมาหั่นบางๆแล้วนำมาถูบริเวณที่เป็นสิว 5 นาที ก็จะทำให้สิวอักเสบน้อยลงแล้วค่ะ หรือหากใครที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายให้นำกระเทียมมาบดให้ละเอียดและผสมกับโยเกิร์ต จากนั้นนำมาทาบริเวณที่เป็นสิวทิ้งไว้ […]
สาวๆคนไหนกำลังเผชิญกับปัญหาสิวกันอยู่บ้างคะรวม 4 วัตถุดิบรักษาสิวด้วยจากธรรมชาติได้ง่ายๆที่บ้านอ่อนโยนและปลอดภัยจากสารเคมี ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้ ปัญหา ” สิว” ปัญหาหนักใจ กวนใจของสาวๆหลายๆคน ไม่ว่าจะสิวผด สิวอักเสบ สิวอุดตัน และสิวประเภทอื่นๆ ซึ่งสาเหตุของสิวสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น ฮอร์โมน […]
สาวๆคนไหนกำลังประสบปัญหามีหน้าท้องทำให้ไม่กล้าใส่เสื้อครอป กางเกงเอวต่ำกันอยู่บ้างคะไขมันหน้าท้องเป็นเรื่องธรรมชาติ ที่สามารถลดได้! รวม 5 วิธีลดไขมันหน้าท้องแบบได้ผลจริง ไขมันหน้าท้องเกิดจากอะไร ? ไขมันหน้าท้องเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและการกินอาหารที่มากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ และเผาผลาญได้ไม่หมด ร่างกายจึงทำการเก็บสะสมเอาไว้เพื่อให้พลังงานแก่ร่างกาย แต่ถ้าหากเราไม่ได้ออกกำลังกายหรือไม่ได้นำไขมันส่วนนั้นออกมาใช้ทำให้เกิดการสะสมของไขมันบริเวณท้องหรือเป็นไขมันหน้าท้องนั่นเอง 5 วิธีลดไขมันหน้าท้องแบบเห็นผล 1. ออกกำลังกาย […]
ทำไมสีหัวนมของเราถึงเปลี่ยนไป สีเข้มขึ้น มีสีคล้ำ กลายเป็นสีดำ ทำให้ไม่มั่นใจในตัวเอง และเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ? บทความนี้ได้รวบรวมสาเหตุที่ทำให้หัวนมมีสีเข้มขึ้น รวมถึงวิธีการดูและรักษาเอาไว้ให้แล้วค่ะ หัวนมมีสีเข้มเป็นอันตรายหรือไม่ ? การที่สีของหัวนมมีสีเข้มขึ้นนั้นสามารถเกิดขึ้นได้เป็นเรื่องธรรมชาติ โดยสาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางด้านฮอร์โมน นอกจากนี้อาจเกิดจากการโรคผิวหนังที่ส่งผลให้หัวนมมีสีเข้มขึ้นได้เช่นกัน แต่หากพบอาการผิดปกติร่วมด้วย เช่น […]
ปัญหาสีของหัวนม เรื่องกลุ้มใจของสาวๆหลายๆคนการที่หัวนมของเรามีสีคล้ำหรือเข้มนั้นไม่ใช่เรื่องผิดปกติ สามารถเกิดขึ้นได้จาก กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน และปัจจัยอื่นๆ แต่สำหรับสาวๆที่กำลังกลุ้มใจกับปัญหานี้ ก็ยังมีทางกู้หัวนมคล้ำให้กลับมาอมชมพูได้ด้วยนะ ! ทำไมหัวนมถึงดำ ? 1. กรรมพันธุ์ : เมื่อถึงวัยเจริฐพันธุ์ทำให้หน้าอกของสาวๆขยายขึ้นนั้น ส่งผลให้บริเวณหัวนมของเราขยายขึ้นและมีสีที่เปลี่ยนไป […]
ในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ทุกๆคนต้องมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายหลายๆด้าน ไม่ว่าจะเป็น หน้าท้องและหน้าอกขยายใหญ่ขึ้น รวมไปถึงบริเวณ “หัวนม” มีสีเข้มขึ้น แต่หัวนมดำ มีโอกาสที่จะกลับมาอมชมพูได้อีกไหม ? ทำไมท้องแล้วหัวนมถึงดำ ? หลังจากที่เริ่มตั้งท้องประมาณ 3 สัปดาห์ ร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้หน้าอกมีการขยายขึ้น เนื่องจากร่างกายมีการเตรียมพร้อมสำหรับการให้นม […]
สาวๆคนไหนมีแพลนไปทะเลกันบ้างคะ ไปทะเลทั้งทีก็ต้องแต่งตัวโชว์ผิว สายเดี่ยว เกาะอก บิกินี่ให้ทะเลสะดุ้งกันไปข้าง แต่จะเลือกแมทช์กับบราแบบไหนให้สวยมั่นใจได้แบบไม่มีสะดุด ไม่มีสายเสื้อในมากวนใจ มาดูกันค่ะ 1. แมทช์บิกินี่กับกางเกงยีนส์ ซัมเมอร์นี้พลาดไม่ได้ ต้องใส่บิกินี่ ! เพิ่มลุคให้ดูชิวและเท่มากขึ้นด้วยกางเกงยีนส์ขายาวทรงกระบอก นอกจากจะช่วยเพิ่มให้ลุคดูมีอะไรขึ้นแล้วยังช่วยพรางช่วงล่างทำให้ขาดูยาวขึ้นได้ด้วยค่ะ ถึงทะเลแล้วถอดกางเกงยีนส์ออกเล่นน้ำต่อได้เลย […]
