สาวๆคนไหนกำลังจะไปเที่ยวหรือกำลังจะเปิดใจใส่บิกินี่แต่ยังไม่มั่นใจกลัวโป๊! missBBgirl รวม 5 ไอเท็มช่วยเซฟไม่ให้โป๊เอาไว้แล้วค่า จะใส่ถ่ายรูปหรือลงเล่นน้ำก็รับรองว่าเซฟแน่นอน ต่อให้เราจะเตรียมตัวฟิตหุ่น ดูแลส่วนต่างๆของร่างกายเพื่อเพิ่มความมั่นใจแล้ว แต่ก็ยังมีความกลัวโป๊ กลัวจะไม่เซฟ ไม่อยากให้น้องจุกและน้องสาวออกมาเซย์ฮัลโหลคนข้างๆ สาวๆต้องทำความรู้จักกับไอเท็มเหล่านี้ไว้ ไม่ต้องกลัวโป๊อีกต่อไปแม้จะใส่บิกินี่ 1. ที่แปะจุก ไอเท็มที่สาวๆน่าจะรู้จักกันดีอยู่แล้วนะคะ […]

สาวๆคนไหนกำลังเตรียมตัวใส่บิกินี่กันอยู่บ้าง แล้วเราจะมีวิธียังไงให้ใส่บิกินี่ให้สวยปิ๊งอวดหุ่นสับๆได้แบบมั่นใจ เรามาเริ่มดูแลตัวเองไปพร้อมๆกันเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นสาวๆที่ใส่บิกินี่ครั้งแรกหรือเคยใส่บิกินี่กันมาบ้างแล้ว ต้องขอแนะนำเลยนะคะว่าเราควรดูแลตัวเองกันก่อนที่จะใส่บิกินี่เพื่อเพิ่มความมั่นใจและทำให้ถ่ายรูปออกมามุมไหนก็ปังแบบไม่ต้องตบรูปให้เยอะแยะเลยค่ะ โพสต์รูปได้แบบรัวๆทะเลต้องเดือดแน่ๆ โดยจะมี 5 จุดหลักสำคัญที่สาวๆจะต้องทำการดูแลเป็นพิเศษเพื่อใส่บิกินี่ 1. รักแร้สาวๆคงไม่มีใครอยากโชว์รักแร้ที่หมองคล้ำกันใช่มั้ยคะ เป็นจุดสำคัญลำดับต้นๆเลยที่จะทำให้สาวๆเสียเซลฟ์เมื่อใส่บิกินี่ ถึงแม้รักแร้ของเราจะเป็นสีขาวหรือสีเข้มกว่าบริเวณอื่นๆ แต่สิ่งสำคัญที่ควรดูแลในบริเวณรักแร้คือควรกำจัดขนนะคะ นอกจากจะช่วยให้สาวๆมั่นใจได้มากขึ้นแล้วยังช่วยลดปัญหากลิ่นที่ไม่พึ่งประสงค์ให้ลดลงได้ด้วย 2. […]

สาวๆคนไหนกำลังอยากมีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นกันอยู่บ้างคะ เราสามารถทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้นได้ด้วยการ “กิน” อาหารให้ถูกประเภท ควรเลือกทานอาหารที่เน้นการสร้างกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ รวมถึงอาหารที่ช่วยกระตุ้นระบบฮอร์โมนภายในร่างกาย หากเลือกทานได้ถูกประเภทรับรองว่าสาวๆสามารถมีหน้าอกที่สามารถอึ๋มขึ้นได้เลยค่ะ อาหารที่ช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้น ไข่ไก่เป็นแหล่งพลังงานและโปรตีน ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อ อะโวคาโดช่วยลดอาการอักเสบในร่างกายและช่วยกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ หากทานเป็นประจำจะช่วยให้หน้าอกของสาวๆมีความสมดุลและกระชับมากขึ้น พืชตระกูลถั่วถั่วเป็นแหล่งของโปรตีน ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อและกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ สามารถเลือกทานเป็นถั่วอะไรก็ได้ […]

สาวๆชาวภาคพื้นทะเลต้องรู้ วิธีการเลือกชุดว่ายน้ำ เลือกยังไงให้เหมาะกับรูปร่างและหน้าอกหน้าใจ ควรใส่แบบไหนให้หน้าอกดูปังและหุ่นดูสับ รับรองว่าทะเลเดือดเป็นไฟ 1. สาวอกคัพ Aถึงจะอกคัพ A แต่ก็ไม่ต้องน้อยใจไปนะคะ เราเหมาะกับการใส่ชุดว่ายน้ำที่เสริมฟองน้ำแบบสุดๆเลย ช่วยเพิ่มไซส์ให้หน้าอกดูดูมมากขึ้นและยังช่วยให้หน้าอกดูมีมิติมากขึ้นด้วย ควรเลือกใส่เป็นบิกินี่และทูพีช และเหมาะกับชุดว่ายน้ำที่แหวกหรือโชว์ช่วงเนินอกและร่องอกจะดูเซ็กซี่ หรือจะเลือกแบบที่มีระบายช่วยพรางหน้าอกทำให้หน้าอกดูมีอะไรได้เช่นกัน 2. […]

เคล็ดลับการเลือกบราสำหรับชุดบิกินี่และชุดว่ายน้ำ ใส่แบบไหนดีให้อกยังดูมสวยและไม่โป๊แม้ใส่บิกินี่ตัวจิ๋ว สามารถใส่ลงเล่นน้ำได้เลยแบบไม่ต้องกลัวหลุด 1. บราฟองน้ำกาว 2 ด้านมีหลายขนาดให้เลือกใช้ ทั้งแบบที่ไม่เสริมฐาน เสริมฐาน 1.5 ซม. ,เสริมฐาน 2 ซม. ,เสริมฐาน 2.5 […]

สาวๆหลายๆคนไม่ว่าจะวัยไหนก็คงอยากมีหน้าอกที่สวยและเต่งตึงกันใช่มั้ยคะ การที่จะมีหน้าแบบนี้ได้จะต้องดูแลหน้าอก นอกจากจะทำให้หน้าอกของเราสวยเต่งตึงแล้วยังช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมอีกด้วย 6 วิธีทำให้หน้าอกสวยและเต่งตึง โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ 1. งดดื่มแอลกอฮอล์ สาวๆที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์งดได้งดด่วน! ในปัจจุบันได้มีผลการวิจัยออกมาแล้วว่าการดื่มแอลกอฮอล์มีส่วนเพิ่มโอกาสการเป็นมะเร็งเต้านมมากขึ้น แถมยังทำให้เซลล์เนื้อเยื่อภายในร่างกายเสื่อมลงเป็นสาเหตุทำให้หน้าอกหย่อนยานได้ในอนาคต 2. ออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายนอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงดีแล้ว ยังช่วยทำให้หน้าอกของเรามีความเต่งตึงขึ้นได้อีกด้วย โดยออกกำลังกายในท่าที่ช่วยในการบริหารกล้ามเนื้อบริเวณอก […]

หน้าอกเรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งจุดดึงดูดสายตาที่สาวๆคงปฏิเสธกันไม่ได้เลยใช่ไหมคะ หลายๆคนไม่มั่นใจตัวเองจากปัญหาหน้าอกต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอกเล็กไปหรือหน้าอกใหญ่เกินไป ดังนั้นเราจะมีวิธียังไงกันบ้างนะ ที่จะทำให้หน้าอกสวยแบบธรรมชาติที่สามารถทำได้ง่ายๆ หน้าอกที่สวยและเป็นธรรมชาติ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดของหน้าอกแต่เป็นหน้าอกที่มีความสมส่วน อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ไม่ผิดรูป และขึ้นอยู่กับความพึ่งพอใจของสาวๆนั่นเองค่ะ ดังนั้นไม่ว่าสาวๆจะมีขนาดหน้าอกที่เล็กหรือใหญ่ก็สามารถทำให้หน้าอกดูสวยขึ้นได้ด้วยตัวเองง่ายๆที่บ้าน โดยไม่จำเป็นต้องขึ้นเขียงเสมอไป วิธีทำให้หน้าอกสวยแบบเป็นธรรมชาติ 1. เลือกไซส์บราให้เหมาะกับขนาดหน้าอกวิธีนี้เป็นวิธีที่สำคัญมากๆ เพราะการเลือกไซส์บราที่เหมาะกับหน้าอก […]

หน้าอกใหญ่ใช่ว่าจะดีเสมอไป สาวๆหลายคนหนักอกหนักใจกับปัญหาหน้าอกใหญ่เกิน ไม่ว่าจะเรื่องความหนัก ปวดหลัง แต่งตัวยังไงก็ดูโป๊ แต่ปัญหานี้สามารถแก้ได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ปัญหาหน้าอกใหญ่สามารถแก้ไขได้ด้วย “การออกกำลังกาย” โดยเฉพาะท่าออกกำลังกายที่ช่วยลดและยกกระชับหน้าอก สาวๆไม่ต้องพึ่งมีดหมอ ไม่ต้องเจ็บตัว เพียงออกกำลังกายด้วย 4 ท่าดังต่อไปนี้ 1. ยกดัมเบลนอนหงายลงบนพื้น […]

การใส่บราหรือชุดชั้นในให้พอดีกับหน้าอกเป็นสิ่งที่สาวๆไม่ควรมองข้าม เพราะจะทำให้ขยับตัวได้สะดวกสบาย ไม่อึดอัดตัว แถมยังดีต่อสุขภาพ แต่วิธีการวัดขนาดหน้าอกให้ตรงคัพอย่างถูกวิธีต้องทำยังไงกันนะ missBBgirl มีคำตอบมาให้แล้วค่ะ อันดับแรกเราต้องเข้าใจระหว่าง “คัพ” และ “ไซส์” กันก่อนนะคะ“คัพ” คือ หน่วยวัดความกว้างและใหญ่ของหน้าอก มีตั้งแต่คัพ A,B,C,D,E […]

สาวๆรู้กันหรือไม่คะว่าหน้าอกของเรามีลักษณะที่แตกต่างกันถึง 9 แบบ แล้วเราควรจะเลือกชุดชั้นในหรือบราให้เข้ากับหน้าอก เพื่อป้องกันปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย หน้าอกห่าง ลักษณะหน้าอกทั้ง 9 แบบ 1. ทรงกลม ส่วนบนและส่วนล่างของหน้าอกจะมีลักษณะเป็นวงกลมค่อนข้างเต็มวง หน้าอกของสาวๆเป็นลักษณะกลมหรือเป็นทรงกลมจะสามารถเลือกชุดชั้นในได้หลากหลายแบบและหลากหลายดีไซน์ เพราะเป็นรูปทรงที่สวย ดูเป็นธรรมชาติ 2. […]