missBBgirl

สาวๆคนไหนกำลังกังวลใจเกี่ยวกับหน้าอกมีขนาดใหญ่เกินกันอยู่บ้างคะ ไม่ว่าจะแต่งตัว หรือทำอะไรก็รู้สึกลำบากไม่สบายตัว อยากลดขนาดหน้าอกสามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆตามนี้ 1. ใส่เสื้อผ้าพรางอก เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัว ไม่ฟิตหรือหลวมเกินไป เพื่อไม่เน้นรูปร่างทรวดทรงให้มีความชัดเจนมากกว่าเดิม เลือกใส่เสื้อคอวีหรือเสื้อปาดไหล่ช่วยเพิ่มความยาวให้ลำคอ ทำให้หุ่นดูเพรียวมากยิ่งขึ้น หรือเลือกใส่เสื้อผ้าสีโทนเรียบๆช่วยพรางให้หน้าอกไม่ดูใหญ่จนเกินไป และอาจจะเพิ่มเครื่องประดับเป็นสร้อยคอเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ 2. ใส่สปอร์ตบรา สปอร์ตบราสามารถช่วยพรางหน้าอกได้ เพราะสปอร์ตบรามีความกระชับ ช่วยรองรับหน้าอก ทำให้หน้าอกไม่ขยับเขยื้อนและไม่ดูหย่อนคล้อย หากวันไหนอยากใส่เสื้อผ้าที่มีความรัดรูปหรือพอดีตัวก็สามารถเลือกใส่เป็นสปอร์ตบราไว้ด้านในได้เพื่อช่วยพรางขนาดของหน้าอก 3. ออกกำลังกาย สาวๆสามารถออกกำลังกายในท่าที่ช่วยกระชับหน้าอก เช่น ท่า Push-up Plus, ท่า T-Plank หรือ…

ปัญหาหน้าอกเล็กหน้าอกห่าง เป็นปัญหาที่ส่งผลกับการแต่งตัวอย่างมาก เพราะจะทำให้ใส่เสื้อสายเดี่ยว บิกินี่ เกาะอก ออกมาดูไม่สวยทำให้สาวๆขาดความมั่นใจได้ และปัญหาหน้าอกห่างนั้นเกิดขึ้นจากอะไรและจะแก้ยังไงดี นมห่าง เกิดจากอะไร ? 1. การเลือกใส่บราที่ไม่เหมาะกับตัวเองการเลือกใส่บราหรือชุดชั้นในให้พอดีกับขนาดและทรงอกนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะจะช่วยรักษารูปร่างของหน้าอกเรา หากใครเลือกขนาดที่ไม่พอดีอาจส่งผลให้หน้าอกห่างกันได้ หรืออาจนำไปสู่อาการปวดหลังได้เช่นกัน 2. การนอนไม่ถูกท่าสาเหตุที่หลายๆคนอาจมองข้าม การนอนผิดท่าอาจทำให้หน้าอกของเราห่างกันได้ การนอนในท่าที่ถูกต้องควรนอนตะแคงเพราะจะทำให้หน้าอกของเราชิดกัน และไม่ควรนอนคว่ำ เพราะจะทำให้หน้าอกของสาวๆเสียทรงได้จากการกดทับและทำให้หน้าอกห่าง 3. การลดน้ำหนักการลดน้ำหนักในระยะที่รวดเร็วนั้น จะส่งผลให้เนื้อหน้าอกหายไป นำไปสู่หน้าอกที่หย่อนคล้อย ห่างออกจากกัน และทำให้หน้าอกแฟบได้ ทางที่ดีควรมีการควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วยโดยการเน้นการทานโปรตีนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและไม่ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไป 4. การใส่บราที่ไม่ถูกวิธีเรียกได้ว่าเป็นจุดเริ่มต้นของวิธีการรักษาทรงหน้าอก…

สายมูต้องรู้ไว้ นอกจากจะสามารถดูดวงฝ่ามือ ดูดวงตามราศี ดูดวงตามวันเกิดได้แล้ว สาวๆรู้กันไหมคะว่าเราสามารถดูดวงจากหน้าอกได้อีกด้วย และหน้าอกแบบไหนสามารถบอกอะไรเราได้บ้างเรามาดูไปพร้อมๆกันเลยค่ะ คำทำนายและความเชื่อเกี่ยวกับหน้าอกของผู้หญิง 1. หน้าอกห่าง หน้าอกไม่ชิด คนที่หน้าอกห่างมักมีลักษณะนิสัยที่ชอบเอาใจใส่คนรอบข้างอยู่เสมอ และเป็นคนที่มีดวงชะตาวาสนาดีทั้งในเรื่องของเพื่อนและเรื่องของคนรัก มักเป็นที่รักใคร่ของคนรอบข้าง เป็นคนมีเหตุผลในการตัดสินใจในเรื่องต่างๆ และเป็นคนเสมอต้นเสมอปลาย 2. หน้าอกยาน คนที่หน้าอกยานมักเป็นคนที่มีชีวิตแบบกลางๆ ไม่ลำบากแต่ก็ไม่ได้ปังมากนัก มีชีวิตแบบสบายๆ และมักมีนิสัยอารมณ์ร้ายและอารมณ์ร้อน เป็นคนหนักแน่น มีความมุ่งมั่น และมีความอดทนค่อนข้างสูง มักเป็นคนประหยัดอดออมเก็บเงินเก่ง 3. หน้าอกแบน คนที่หน้าอกแบนเป็นไข่ดาวมักมีแฟนดี แฟนจะชอบเอาอกเอาใจและตามใจทุกอย่าง ประสบความสำเร็จในเรื่องความรัก…

เทรนด์แฟชั่นเสื้อผ้าต่างๆ มาไวไปไวกันสุดๆ สาวๆแบบเราก็ต้องเตรียมพร้อมรับมือไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าแบบไหนก็ต้องเอาอยู่ เคล็ดลับการเลือกใส่บราให้ออกมาสวยทุกลุค ไม่มีสายชุดชั้นในมาคอนกวนใจ จะมีตัวไหนบ้างมาดูกัน 1. บราปีกนกสามารถเลือกแมทช์ได้กับชุด เช่น เกาะอก เสื้อครอบ เสื้อรัดรูป เสื้อโชว์หลัง เสื้อที่เน้นทรงอก เสื้อสายเดี่ยว คอร์เซ็ต เสื้อเปิดหลัง เสื้อเปิดไหล่ เสื้อเปิดข้างลำตัว และบราปีกนกก็มีทั้งเป็นทรงปีกนกและทรงกลมให้สาวๆเลือกใช้ และก็มีให้เลือกด้วยกันหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นเนื้อผ้า, ซิลิโคนแมท, ซิลิโคนเจล ซึ่งสาวๆสามารถเลือกใส่ได้ตามสไตล์ที่ต้องการ 2. บราฟองน้ำสามารถแมทช์ได้กับชุด เช่น คอร์เซ็ต บิกินี่…

อีกหนึ่งปัญหาของสาวๆและสาวๆที่มีหน้าอกขนาดใหญ่ ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดได้กับสาวๆทุกคนเมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น และคงไม่มีสาวๆคนไหนอยากให้หน้าอกหย่อนคล้อยเป็นถุงกาแฟแน่นอน บทความนี้ missBBgirl ได้รวบรวมวิธีการแก้ปัญหาและวิธีการป้องกันหน้าอกหย่อนยานเอาไว้ให้แล้วค่ะ “หน้าอกหย่อนยาน” เป็นเรื่องธรรมชาติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับสาวๆทุกคน อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น อายุที่เพิ่มมากขึ้น การสูบบุหรี พันธุกรรม การออกกำลังกาย รวมถึงหน้าอกที่มีขนาดใหญ่ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นคงไม่มีสาวๆคนไหนที่อยากให้หน้าอกหย่อนคล้อย และก็ยังมีวิธีการแก้ปัญหาง่ายๆ ดังนี้ 1. สวมบราที่มีขนาดพอดีกับหน้าอก การเลือกบราที่มีขนาดพอดีกับหน้าอกจะช่วยให้หน้าอกไม่หย่อนคล้อย และช่วยแก้ปัญหาหน้าอกห่างได้ หากใครที่ใส่บราที่ขนาดหลวมจนเกินไปจะทำให้หน้าอกหย่อนยานได้เนื่องจากหน้าอกจะไหลหรือเคลื่อนตัวลงมาด้านล่างทำให้เกิดการหย่อนยานนั่นเอง ส่วนสาวๆคนไหนที่ยังไม่รู้วิธีการวัดไซส์หน้าอกที่ถูกต้อง สามารถวัดขนาดหน้าอกที่ถูกต้องได้จากค่า ขนาดรอบหน้าอก –  ขนาดรอบลำตัว = ขนาดหน้าอก…

หน้าอกเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้สาวๆส่วนใหญ่เกิดความกังวลหรือเสียความมั่นใจได้เลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาหน้าอกเล็ก หน้าอกหย่อนคล้อย วันนี้ missBBgirl มีเทคนิคการนวดหน้าอกง่ายๆ เพียง 4 ขั้นตอน มาแนะนำให้สาวๆกันค่ะ “การนวดหน้าอก” เป็นอีกหนึ่งเทคนิคทางธรรมชาติที่ไม่ต้องเจ็บตัว ไม่ต้องเสียเงินเยอะ วิธีการทำง่ายและสามารถทำได้ด้วยตัวเอง หากยิ่งทำบ่อยๆ ทำทุกวัน ก็สามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจนค่ะ อุปกรณ์ที่ต้องใช้ในการนวดก็สามารถหาได้ง่ายมากๆ ราคาไม่สูงและเป็นสิ่งที่สาวๆมีติดบ้านอยู่แล้วอย่างแน่นอน นั่นก็คือ “โลชั่น หรือ น้ำมัน” เพื่อช่วยลดการเสียดสีบริเวณหน้าอก และหากใช้โลชั่นหรือน้ำมันที่มีสรรพคุณช่วยยกกระชับก็จะยิ่งช่วยทำให้เห็นผลไวมากยิ่งขึ้นอีกด้วยค่ะ ในขั้นตอนก่อนการนวดควรวอร์มโลชั่นหรือน้ำมันบนมือก่อนเพื่อให้โลชั่นหรือน้ำมันพร้อมใช้ง่ายและซึมสู่ผิวได้ง่ายยิ่งขึ้น ขั้นตอนแรกนวดบริเวณกลางเต้านม ใช้มือซ้ายนวดหน้าอกด้านขวา และใช้มือขวานวดหน้าอกด้านซ้าย โดยนวดหน้าอกเป็นวงกลม…